Очистка печени

Печень – жизненно важный орган человека. Процесс функционирования печни настолько сложен, что заменить его искусственным органом на длительное время не предтсавляется возможным. Печень помогает нам очищать нашу кровеносную систему от вредных примесей которые мы заносим с пищей, приемом лекарств или вне зависимости от нас попадающие в организм частицы через кожу или дыхательные пути, тоже очищаются через печень. Помимо защитных функций печень выполняет роль хранителя резервов витаминов, крови и энергитических резервов типа гликогена, участвующего в расщеплении углеводов. И наконец печень вырабатывает жёлчь для улучшения пищеварения, синтезирует гормоны и ферменты, участвующие в переваривании пищи, а также синтезирует белки плазмы крови. Поэтому беречь печень необходимо! А как любому фильтру, ей необходима чистка и уход.

Употребляя средства для похудения, даже самые безобидные и основанные на растительных ингредиентах мы нагружаем нашу печень, птому что так или иначе это посторонние вещества. И уж совсем излишне упоминать о препаратах искусственных, содержащих опасные химические соединения.

Мы предлагаем Вам попробовать одну из методик разработанную американскими диетологами. Для того, чтобя наша печень очистилась, необходимо сделать несколько шагов. Первый – не перегружать печень, то есть перестать на время очищения принимать средства для похудения, алкоголь, лекарства (если только они необходимы для здоровья и прописаны врачом), курение противопоказано, ограничить прием острой, жирной и жареной пищи, холодных продуктов и газированых напитков. Второй шаг – приготовить печень к очищению, расширить ее желчные каналы. Третий – сама чистка. Подробнее:

ПЕРЕД ОЧИСТКОЙ – ОБЯЗАТЕЛЬНО НЕОБХОДИМО ПРОЙТИ УЗИ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (ОСОБЕННО ЖЕНЩИНАМ ЗА 40 И С ЛИШНИМ ВЕСОМ). ЕСЛИ ЕСТЬ КАМНИ РАЗМЕРОМ БОЛЕЕ 1 СМ, ТО ОЧИСТКА ПЕЧЕНИ ПРОТИВОПОКАЗАНА!!!

Шестидневная подготовка. Требуется:

Яблочный сок

Шесть литров

Магния сульфат в порошке

4 столовые ложки, растворенные в 3-х стаканах воды

Натуральное оливковое масло холодного отжима

140-180 мл ( в зависимости от веса тела)

Грейпфруты (лучше розовые) и лимоны, можно добавить апельсины

Достаточное количество, чтобы выжать 2/3 стакана сока (200мл)

Подготовка:

В течение 6-ти дней выпивать по 1 литру яблочного сока для размягчения желчных камней. Можно разбавлять водой. Пить понемногу в течение всего дня, между промежутками приёма пищи. (Не потреблять сок перед самой едой, во время еды и в течение 2-х часов после приёма пищи, а также перед сном).

Примечание: Чтобы яблочная кислота не повредила зубы, полезно полоскать рот содой или чистить зубы.

В течение недели подготовки не употреблять холодные продукты и напитки, всё должно быть нагрето (хотя бы до комнатной температуры).

Избегать продуктов животного происхождения, молочных, а также жареных.

Наилучшее время для чистки – начинать за 5-6 дней до Полнолуния. Проводить вскоре после Полнолуния.

Медикаменты: Лучше воздержаться от приёма лекарств, витаминов, биологически активных добавок.

Обязательно промойте кишечник До и После чистки печени. Клизма или её разновидности. Или каждый день выпивать с утра 2 чайные ложки (10 г, 10 капсул) магнезии с 1 стаканом воды комнатной температуры за 30 мин до еды.

Пятый день. Лучшее время для очищения кишечника методом гидротерапии или клизмой – за день до удаления камней из печени.

Шестой день. 10 гр. сульфата магния с 1 ст. теплой воды. Если с утра голодны, то съесть лёгкий завтрак (горячая овсяная каша), Без сахара и подсластителей, пряностей, молока, масла (даже растительного), йогурта, сыра, ветчины, орехов, макарон. изделий, холодных каш и т.д. Можно есть фрукты и пить фруктовые соки.

На обед – рис с овощами, приготовленными на пару с морской солью (чуть-чуть). Без растителього масла и белковой пищи.

После 14 часов ничего не есть и не пить.

Чистка:

В 18.00 растворить 1 ст..л. (10 г, 10 капсул) магнезии в 1-х стакане воды. Выпить. Чтобы избавиться от горечи во рту, сполоснуть рот водой (можно добавить в воду лимонного сока для улучшения вкуса). Или выпить через широкую соломинку. Полезно почистить зубы или прополоскать рот содовой водой. (Сульфат магния расширяет желчные протоки)

В 20.00 выпить второй раз также приготовленный раствор магнезии.

В 21.30 если ваш кишечник не опорожнялся в течение 24 часов, очистить его с помощью клизмы. Начинать готовить смесь: 2/3 стакана сока грейпфрута и сока лимона с апельсином слить в банку, добавить ½ стакана или 180 мл. оливкового масла. Плотно закрыть крышкой и встряхивать 20 раз, чтобы содержимое перемешалось в однородную массу.

В 21.45 выпить приготовленную смесь, по возможности, залпом, стоя рядом с кроватью не более чем за 5 минут. Сразу после этого ложитесь в постель. Лежать на спине, подложив под голову подушки. Голова должна быть выше живота. Но если в такой позе неудобно, повернитесь на правый бок, подтянув колени. Лежать совершенно неподвижно в течение 20 минут, старайтесь не разговаривать. Всё внимание сосредоточить на печени. Лучше заснуть.

Седьмой день. Встать в 6.00 – 6.30, но не раньше. Выпить 3 раз магнезию. Если испытываете сильную жажду, можно до этого выпить стакан теплой воды. Лучше не ложиться спать и оставаться в вертикальном положении. Можно выполнить легкие упражнения.

8.00-8.30 Выпить четвертый и последний раз магнезию.

10.00-10.30 выпить стакан свежевыжатого фруктового сока. Через 30 минут съешьте 1-2 свежих фрукта. Через 1 час можно пообедать легкой пищей. Съесть горячую кашу. К вечеру вернуться к нормальной пище, но особо не переедать, свежие салаты, пища на пару, фрукты.

Результаты чистки.

Будет несколько дефикаций с остатками пищи и сгустками шлаков, потом только сгустки с водой, белая и коричневая пена. Внимание: некоторые сгустки шлаков могут застрять в толстой кишке. Их можно быстро удалить, промыв кишечник. В идеале это следует сделать на второй или третий день после чистки печени (есть вероятность вызвать интоксикацию организма).

Чтобы очиститься от всех шлаков, надо провести не менее шести чисток с интервалом от двух недель до месяца (чаще не надо). Процесс нужно продолжать до тех пор, пока все сгустки не выйдут (от 6 до 12 чисток), только тогда печень полностью очиститься.

И только после этого рекомендуется проводить очищение один раз в шесть месяцев, т.е. 2 раза в год. Внимание: лучшая дата для такой процедуры – за неделю до смены времён года, т.е. в период 15 марта, 15 июня, 15 сентября, 15 декабря, чтобы чистка прошла примерно за день равноденствия или солнцестояния.

(Людям, страдающим сильной непроходимостью кишечника или частыми запорами, промывание кишечника перед первым очищением печени следует повторить 2-3 раза за 3 дня до каждой чистки печени).

Предостережения:

Кому нельзя пить яблочный сок - кто страдает диабетом, гипогликемией, кандидозом, язвой желудка. Сок можно заменить яблочной кислотой в капсулах или порошок. Подготовительный период длится 6 дней, только надо принимать в день 1500-2000мл яблочной кислоты, растворенной в 2-х стаканах теплой воды. Выпивать это количество малыми порциями в течение всего дня. Тоже самое рекомендуется пить тем, кто не переносит яблочный сок.

В некоторых случаях сгустки шлаков продолжают выходить из печени после окончания процедуры очистки, вызывая тошноту и головные боли. В этом случае полезно пить по полстакана яблочного сока 7 дней подряд после промывания печени или сока не исчезнут неприятные ощущения (за 30 мин. до завтрака).

Напоминание: если нет возможности пройти гидротерапию кишечника или у вас частые запоры, можно пользоваться слабительными средствами – сульфат магния. Он позволяет очищать не только толстую кишку, но и тонкую (если есть затруднения с усвоением пищи, проблемы с почками или мочевым пузырём). В течение 3-х недель растворяйте 1 ч.л. сульфата магния в 1 ст. теплой воды, выпивайте натощак с самого утра. Стул приобретает нормальную консистенцию, когда кишечник будет чист. Эту процедуру следует повторять 2-3 раза в год. Могут возникать спазмы и метеоризм – результат высвобождения токсинов.

Касторовое масло меньше раздражает кишечник, не имеет побочных эффектов. Приём от одной до трёх чайных ложек, растворённых в 1/3 стакана воды натощак или перед сном.

Сок алое – очень эффективное средство очищения ЖКТ. Одна столовая ложка сока алое, растворенная в небольшом количестве воды, выпитая между приёмами пищи или хотя бы 1 раз в день перед завтраком, помогает расщеплять застарелые отложения шлаков и доставлять в клетки и ткани питательные вещества. Если вы чувствуете, что ваша печень через несколько дней после чистки всё ещё содержит много токсинов, сок алое принесёт вам большую пользу.

Очищайте свою печень, в том числе и после приема средств для похудения.

Мы всем желаем здоровья и красоты.